Por Víctor Cepeda El 26 de abril de 2026, en la Maratón de Londres, Sabastian Sawe cruzó la meta en 1:59:30. Por primera vez en la historia, un ser humano bajó de las dos horas en una competencia oficial. Durante décadas, esa barrera operó como...
El pasado domingo 26 de abril de 2026 se llevó a cabo la 18ª versión del Maratón de Santiago, el evento deportivo más masivo del país que este año reunió alrededor de 35 mil corredores por las calles de la capital, transformando la ciudad en ...
Cuantas veces he leído de corredores que se quedan cortos en su marca, que han entrenado al dedillo para luego rendir por debajo de sus expectativas en competencia. O, por el contrario, están tan enfocados en lograr un kilometraje o unos ritmos esp...
He acompañado a decenas de atletas a lo largo de sus procesos de preparación y de evaluación fisiológica en laboratorio. En las conversaciones que emergen antes y después de una prueba de VO₂max, especialmente en el contexto de objetivos exige...
El entrenador y triatleta, Claudio Nieto presenta su libro «Camino a la Excelencia en el Rendimiento Deportivo», el cual presenta la metodología integral del entrenamiento de rendimiento, esto a través de casos e historias con un enfoque que trat...
Entrenamiento, nutrición y descanso no son las únicas variables que pueden influir en un deportista de alto rendimiento, porque según la doctora Marcela Hermosilla hay un factor que, si bien es silencioso, puede ser clave: la salud bucal. La denti...
Dormir bien no es sólo una necesidad biológica. Para los deportistas es una herramienta clave para la recuperación y rendimiento físico. Aquí en este proceso es muy trascendente la calidad del sueño y la cantidad de oxígeno que se inhala. En e...
El pasado 18 de mayo de 2025 se realizó la 17ª edición del Maratón de Santiago, en este evento deportivo las calles de la capital se transforman en una fiesta del deporte y miles de corredores nacionales e internacionales buscan alcanzar la victo...
El primer miércoles de junio se conmemora el Global Running Day, también conocido en español como el Día Mundial del Running, día perfecto para los millones de runners que alrededor del mundo deciden calzarse las zapatillas y salir a correr. Su ...
Después de varios días logramos procesar más de 20 mil fotografías que tomamos durante el Maratón de Santiago 2025, desde el primer día de la Expo Running en el Centro Cultural Mapocho el jueves 15 de mayo, hasta las metas dispuestas el domingo...
Realizada la 9ª Encuesta Anual de las Zapatillas favoritas de los Runners en Chile, queremos en primer lugar agradecer a los 1.051 corredores que se tomaron algunos minutos para entregarnos información sobre sus preferencias. El formulario estuvo...
Luego de su 6º lugar en Londres con un tiempo de 2:05:25 con 40 años, a 1minuto 10 segundos del récord master de Bekele para la distancia, el keniata declaró: “Me siento feliz, feliz con mi tiempo, lugar y de haber corrido en estas calles que h...