Este no será un reporte de carrera típico, Ojos del Salado (6.893 msnm) es el volcán activo a mayor altitud del mundo, la mayor cumbre chilena, pero como dicen los montañistas es un cerro chalero, un lugar donde descontados algunos detallitos, la...
El próximo 4 de febrero se realizará en la Patagonia el Ultra Fiord, evento de trail running que contará con destacados competidores, entre ellos el chileno Emmanuel Acuña, quien buscará estar en lo más alto del podio en los 55k de la competenc...
Clínica MedPro trae dos servicios para mejorar el rendimiento deportivo y capacidad física con el entrenamiento de hipoxia y la evaluación de Powerbreathe. El entrenamiento de hipoxia en altura es una modalidad pensada tanto para personas con en...
Por Claudio Nieto (PhD) Mirando fotografías de escaladores y montañistas en filos agresivos. Estaba maravillado con la exposición y el retorno, recordaba cuando sostenido de un filo, su vida dependía de la cuerda, que, atada a su compañero, eran...
Desde hace más de 50 años, con la llegada de las Nike Cortez y las ASICS Onitsuka Tiger las espumas de EVA en la media suela han ido evolucionando. El EtilenVinilAcetato (EVA) ha sido el dominador absoluto en estas 5 décadas, su facilidad de produ...
Hace unos años, investigadores suecos publicaron un estudio sobre la propiedad de perros en 35.000 parejas de gemelos. Al comparar gemelos idénticos y mellizos, pudieron estimar cuánto de la decisión de tener un perro es ambiental (creciste en un...
Hay una frase de Tom Cruise en la película Top Gun 2 que es sencilla pero precisa. “Ser piloto no solamente me define, no es sólo lo que hago, ser piloto es lo que soy”. Esta escena no se da en un ambiente de pavoneo, sino todo lo contrario, Ma...
Entre el 3 y 6 de noviembre se desarrollará la primera edición del Campeonato Mundial de Mountain Running y Trail Running en Chiang Mai (Tailandia), competencia que contará con la élite mundial de corredores de montaña y trail. El campeonato ten...
Correr es sin duda una de las actividades deportivas más democráticas del planeta, no distingue edades, razas, clases sociales y está al alcance de cualquiera sea cual sea su objetivo: Mantener un buen estado físico, de salud, perder peso, alcanz...
Cada vez es más frecuente el anuncio de nuevos eventos de atletismo a lo largo de Chile, sobre todo en competencias de fondo, medio fondo, maratones y otras modalidades, y entre ellos aparecen eventos que cuentan con certificación de la Federación...
“Si he de vivir que sea timón y en el delirio”. Mario Santiago El próximo 13 y 14 de agosto se realizará en Argentina el campeonato sudamericano de Trail Running (TR). Siendo entrenador de siete representantes chilenos, parte de mi met...
La osteoporosis es una enfermedad que afecta los huesos de 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres en Chile, por lo que hacer ejercicio a cualquier edad se considera vital para prevenirla, y correr aporta muchos beneficios a la salud, sin embargo e...