Para esta semana, la temperatura pronosticada en la zona centro del país alcanza una máxima de 36°C y mínimas que bordean los 20°C. Un calor que se hace sentir, y eso que recién comenzamos el año y queda verano para rato. Por esa razón, te in...
Ayer emitimos en vivo la décima cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio la kinesióloga Constanza Spagui, nos habló de una de las lesio...
Ayer emitimos en vivo la novena cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio los especialistas en nutrición Felipe Araya y Francisca Paraud n...
Ayer emitimos en vivo la séptima cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En esta ocasión, el kinesiólogo Juan González y el triatleta Francisco Catal...
Ayer emitimos en vivo la sexta cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio el kinesiólogo Marcelo Cerro nos habló de una lesión bastante c...
Esta tarde emitimos en vivo la quinta cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. Hoy la kinesióloga Constanza Spagui nos habló de un servicio fundamental q...
Cada vez está más cerca el The North Face Endurance Challenge 2018, que será el próximo 20 de octubre en los cerros de la capital. A poco más de una semana de la competencia, los amantes del trail se preparan física y mentalmente para este duro...
Cada vez se acerca más el The North Face Endurance Challenge 2018, que será el próximo 20 de octubre en los cerros de la capital. Los amantes del trail ya se están preparando para este desafío. Para ello la subcampeona de los 160K del año pasad...
De pronto vas manejando y los ves pasar, son miles y no puedes cruzar la calle, ya que está bloqueada. Un banderillero te hace señas para detenerte. Te das cuenta que no podrás hacer nada más que esperar. Entonces pones atención en los que van c...
La recuperación de un maratón dura más de una semana y es importante darle al cuerpo tiempo para recomponerse y escuchar las señales para no volver a cargar el organismo antes de tiempo. No hay que obviar que para la mayoría la semana post marat...
Aquí encontrarás algunos consejos prácticos para enfrentar de mejor forma el desafío que te has planteado para esta edición del entel Maratón de Santiago 2018. Ojo, que los datos que te entregaremos a continuación son para el día anterior, el...
No es una dieta para perder peso, ni un plan de alimentación por un tiempo determinado, es una propuesta para nuestro organismo, para ayudar a mantener el cuerpo en buen estado de salud, rendir mejor, evitar o mejorar lesiones. Ya estamos cerca del ...