Si entrenas para carreras de endurance ya sean de trote, ciclismo, natación o triatlón entre otras, debes haber escuchado ya de hablar de las zonas de entrenamiento. ¿Pero sabes qué beneficio entrega cada zona? ¿Sabes cuánto tiempo dedicarle a ...
Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación de los deportistas. Semanalmente nos entregan los mejores consejos para que puedas mejorar tu ren...
En nuestra cápsula habitual de los días martes de #MedProTV, que transmitimos en las distintas plataformas de Runchile, los especialistas del centro nos entregan los mejores consejos para el cuidado y la preparación de los deportistas. Nuevamente ...
Ayer en una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación de los deportistas y semanalmente nos entregan los mejores consejos para que puedas mejorar tu rendimiento depor...
Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación de los deportistas. Semanalmente nos entregan los mejores consejos para que puedas mejorar tu rend...
En nuestra cápsula habitual de los días martes de #MedProTV, que transmitimos en las distintas plataformas de Runchile, los especialistas del centro médico nos entregan los mejores consejos para el cuidado y la preparación de los deportistas. En ...
Como todos los martes, ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV en las redes de Runchile, el programa en el que especialistas nos entregan los mejores consejos para el cuidado y preparación del deportista. Esta vez, estuvimos junto a ...
La última serie de Tips Volkswagen que entregaremos esta semana están destinados a la recuperación post maratón. El descanso es imprescindible para asimilar el esfuerzo realizado durante una carrera. Un descanso deficiente hará que demores más ...
Este domingo 7 de abril se realizará el Maratón de Santiago, al que se espera que lleguen más de 33 mil corredores, todos entusiasmados por entregar lo mejor de si mismos; algunos por mejorar resultados anteriores y desafiarse ante la mirada de to...
Estamos en la recta final antes del Maratón de Santiago 2019, la carrera más importante del año. Muchos corredores debutan este año o dan el salto a una distancia mayor, por lo que cualquier tipo de consejo es bien recibido. Incluso para los más...
Hoy vamos a dar unos cuantos consejos sobre hidratación y nutrición, gentileza de Volkswagen, pensados para los participantes de un maratón. Estos tips, para los días previos a la carrera y para el transcurso de la competencia, están pensados pa...
Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En esta cápsula la kinesióloga Constanza Spagui nos dio una serie de consejos pa...