Estamos en la recta final antes del Maratón de Santiago 2019, la carrera más importante del año. Muchos corredores debutan este año o dan el salto a una distancia mayor, por lo que cualquier tipo de consejo es bien recibido. Incluso para los más...
Hoy vamos a dar unos cuantos consejos sobre hidratación y nutrición, gentileza de Volkswagen, pensados para los participantes de un maratón. Estos tips, para los días previos a la carrera y para el transcurso de la competencia, están pensados pa...
Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En esta cápsula la kinesióloga Constanza Spagui nos dio una serie de consejos pa...
Aunque ya quedan pocos días, hoy te traemos unos valiosos tips de entrenamiento para las últimas sesiones antes de un maratón. Lo más importante es que no debes tratar de hacer en la última semana lo que no hiciste durante meses, ya que no servi...
La semana previa a un Maratón, es importante afinar detalles, es por eso que vamos a dar una serie de tips gentileza de Volkswagen para ayudar a los corredores el día de la competencia. Hoy nos centraremos en la indumentaria. La ropa de algodón, m...
En Runchile hoy arrancamos con una serie de videos, auspiciados por Volkswagen, para aquellos corredores que necesitan tomar agua o isotónico durante una carrera. En esta primera cápsula Andrés Barraza, Head Coach del team Bucle, nos da unos senci...
Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio la nutricionista Francisca Paraud nos dio una serie de consejos s...
Como todos los martes, ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV en las redes de Runchile, el programa en el que especialistas nos entregan los mejores consejos para el cuidado y preparación del deportista. Esta vez, estuvimos junto a Ma...
Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio la kinesióloga Constanza Spagui, nos habló sobre algo muy comú...
Como todos los martes, ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV en las redes de Trichile, el programa en el que especialistas nos entregan los mejores consejos para el cuidado y preparación del deportista. Junto con el kinesiólogo J...
¿Me alimento para cuidar mi figura o para lograr un buen rendimiento deportivo? La nutrición es un tema cada vez más importante en el mundo de hoy y como mujeres deportistas muchas veces tenemos dudas y jugamos en una línea muy fina que debemos t...
Ayer emitimos en vivo una nueva cápsula de #MedProTV, el programa en el que especialistas nos hablan de diferentes aspectos del cuidado y preparación del deportista. En este episodio el kinesiólogo Hernán Plaza nos dio una serie de consideracione...