En una iniciativa que merece la asistencia masiva de corredores de la comuna de La Florida y por qué no, de todo Santiago. el Club Florida Runners organiza su primer taller gratuito sobre nutrición deportiva y prevención de lesiones, agendada para mañana viernes 16 de diciembre.
Consejos sobre cómo alimentarse antes de una competencia o qué síntomas debes detectar para saber si estás sobreentrenado, son un ejemplo de lo que se dictará en la actividad, la cual se realizará a partir de las 18 horas, en las instalaciones del Club Vive La Florida ubicado en calle El Ulmo #824.
El taller contará con las presentaciones del nutricionista deportivo Álvaro Vergara (USP y Nutriciondeportiva.cl) y de la kinesióloga Doris Tobar (Kineadvance), quienes a través de exposiciones prácticas, abordarán situaciones concretas a las que se ven enfrentados los deportistas en competencias y entrenamientos.
Sin duda una gran iniciativa del Club Florida Runners que no te puedes perder y que también sirve como ejemplo para que más clubes se organicen y puedan replicarlo en sus comunas o localidades.
Programación (clic en la imagen para ampliar)
VISITA | Para inscripciones y más información
Jueves 15 de diciembre de 2016
⚡ Lee Runchile.cl
4 marzo, 2015 Lanzamiento del Trail Adventure Torres del Paine Posted in Noticias, Trail
26 agosto, 2019 El ParaAtletismo le da medallas al #TeamParaChile en Juegos ParaPanamericanos 2019 Posted in Noticias, Noticias Destacadas, Noticias Express
15 mayo, 2019 Manuel-José Conejeros: “Una experiencia que recordaré y agradeceré eternamente” Posted in Race Reports
