Es una de las lesiones más temidas por los corredores, porque al manifestarse con un dolor punzante en la planta del pie, nos impide correr. Es incomodísima, y además en muchas ocasiones requiere de grandes dosis de paciencia, porque una vez que a...
Hace unas semanas, un keniata llamado Dennis Kimetto batió el récord del mundo de maratón. Fue en Berlín (Alemania), donde Kimetto paró el cronómetro en 2.02’57”. Una verdadera salvajada. ¿Somos conscientes de lo rápido que hay que correr...
A pesar de que el atletismo es un deporte individual, los corredores somos solidarios, nos ayudamos unos a otros, tratamos de animarnos, de hacernos la vida más fácil. Es curioso, en muchos casos somos compañeros y rivales al mismo tiempo. Pero ha...
Los runners sabemos los que nos cuesta entrenar, estar en forma y correr cada vez más deprisa. Son años de zancadas, con frío o calor, en cualquier circunstancia. Y todos tenemos el típico conocido —un vecino, un cuñado, un amigo—, generalme...
Rodar es el entrenamiento más habitual de cualquier corredor, independientemente de cuál sea su nivel. Los rodajes son entrenamientos consisten en correr a ritmos tranquilos y llevaderos durante muchos minutos. Debemos trotar con sensación de desa...
Cada vez son más las mujeres que se animan a correr, y cada vez corren más deprisa, a algunas no hay maneras de seguirles el ritmo. El atletismo popular ha sido una afición fundamentalmente masculina hasta hace unos pocos años, pero las cifras se...
Aparentemente, hay disciplinas deportivas más entretenidas que correr. Cuando hablamos de fútbol, baloncesto, tenis, voleibol, béisbol, rugby… vemos que son deportes con un componente imaginativo: suele haber una pelota de por medio y existe un ...