En nuestra cápsula habitual de los días martes de #MedProTV, que transmitimos en las distintas plataformas de Runchile, los especialistas del centro médico nos entregan los mejores consejos para el cuidado y la preparación de los deportistas.
En esta oportunidad, los kinesiólogos Juan González Salamanca y Constanza Spagui nos hablaron de las distintas estructuras que componen la cadera, así como de las distintas lesiones que afectan esta articulación.
Nos entregaron una serie de ejercicios y elongaciones para prevenir y para preparar los músculos, tendones y ligamentos antes de la actividad física y una serie de recomendaciones que podrás realizar una vez que termine tu rutina de entrenamiento.
Te invitamos a revisar ésta completa edición de #MedProTV que está ¡imperdible!
Miércoles 17 de abril de 2019
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