Mauricio Flandez – Deportistas en cuarentena ¿Cómo se vive en tiempos de coronavirus?

El maratonista Mauricio Flandez pasa su cuarentena acompañado de su polola en La Cisterna. Asegura que ambos son muy hogareños, razón por la cual no les “afecta mucho el encierro” que acarrea vivir en tiempo de coronavirus.

El líder del ránking nacional de maratones esta temporada trata de verse no muy afectado al respecto y está centrado en mantenerse en forma.

¿Cómo llevas el día a día durante la cuarentena?

Me levanto muy temprano para entrenar en un lugar cerrado. Durante el día en casa, y trabajo sobre trotadora, luego bicicleta estática por las tardes, además de fortalecimiento.

¿Qué película, serie y libro recomiendas?

Las películas “Bad Boys 3”, “El triunfo del espíritu”, “American, The wizard wrestler”, “100 metros”, “Jadotville”, “Kid kulafu”, “La cabaña”, “Reto de valiente” y la serie “Apache”.

¿Cómo te alimentas en estos días?

Normal, como de costumbre. Entreno en ayuna, sólo almuerzo algo normal, casi siempre pastas, arroz, porotos, lentejas, quinoa. Bastante hidratación, frutas y yogurt.

¿Qué actividades de entretención realizas con tu pareja?

Compartimos juegos desde el celular, quien adivina más comerciales de la TV, karaoke, películas, aseo en casa. También compartimos la bicicleta y la trotadora.

¿Estableciste una rutina te entrenamiento?

Sí, sólo he podido entrenar en terreno por las mañana bien temprano, tuve que cambiar los trabajos de fortalecimiento en casa. Trabajo mucho con elásticos y poquita pesa en las piernas, y algo de brazo día por medio, pero poco.

Por la tarde cambié a trotadora y bicicleta estática y estar todo el día en casa.

¿Te ha generado ansiedad esta crisis? ¿Cómo la manejas?

No, para nada trato de estar ocupado casi la mayor parte de día, escribo mis entrenamientos, nos turnamos en hacer el pan, el almuerzo o el aseo y las mascotas.

¿Cómo crees que va a perjudicar deportivamente esta situación?

El deportista soñador no tiene límites, cuando el camino es más difícil para uno es más entretenido, deben ser inteligentes y buscar la forma de estar en buena forma.

¿Sigues pensando en competir? ¿Tienes los objetivos intactos para una vez que todo vuelva “a la normalidad”?

Sí, tengo mi calendario modificado debido a la suspensión de las competencias, ahora me preparo para 42 km, luego 21 km y a fin de año otros 42 km.

¿Qué recomendaciones darías, tanto a los deportistas como a los que no lo son?

Qué debemos cuidarnos mucho más, principalmente del higiene de las manos que son las que más usamos, los zapatos sacárselos antes de entrar a la casa, la ropa todo a la lavadora y directo a la ducha y harto jabón.

Todo lo que compro en el supermercado y feria, lo paso por agua con cloro, evito las juntas sociales por miedo al contagio, me mantengo informado de las exigencias y restricciones del gobierno y recomendaciones.

¿Qué mensaje darías en estos tiempos difíciles?

Sólo paciencia. Lo primero es velar por nuestras vidas, la de nuestros padres y de todos. Que respeten la cuarentena los portadores del virus, las personas que trajeron este virus fueron muy irresponsables, todos sabían que el mundo pasaba por una catástrofe, pero aun así compraron su pasajes para salir de vacaciones fuera del país.

Entrevista realizada por Carlos Eloy Escalona

Jueves 9 abril de 2020