Desde hace más de 50 años, con la llegada de las Nike Cortez y las ASICS Onitsuka Tiger las espumas de EVA en la media suela han ido evolucionando. El EtilenVinilAcetato (EVA) ha sido el dominador absoluto en estas 5 décadas, su facilidad de produ...
Hace unos años, investigadores suecos publicaron un estudio sobre la propiedad de perros en 35.000 parejas de gemelos. Al comparar gemelos idénticos y mellizos, pudieron estimar cuánto de la decisión de tener un perro es ambiental (creciste en un...
Hay una frase de Tom Cruise en la película Top Gun 2 que es sencilla pero precisa. “Ser piloto no solamente me define, no es sólo lo que hago, ser piloto es lo que soy”. Esta escena no se da en un ambiente de pavoneo, sino todo lo contrario, Ma...
Entre el 3 y 6 de noviembre se desarrollará la primera edición del Campeonato Mundial de Mountain Running y Trail Running en Chiang Mai (Tailandia), competencia que contará con la élite mundial de corredores de montaña y trail. El campeonato ten...
Correr es sin duda una de las actividades deportivas más democráticas del planeta, no distingue edades, razas, clases sociales y está al alcance de cualquiera sea cual sea su objetivo: Mantener un buen estado físico, de salud, perder peso, alcanz...
El ASICS Maratón de Chile se desarrollará el domingo 16 de octubre en Ñuñoa y contará con distancias de 42, 21 y 10 kilómetros, la cuales podrán participar personas en situación de discapacidad, por lo que tendrá un carácter inclusivo. El e...
Cada vez es más frecuente el anuncio de nuevos eventos de atletismo a lo largo de Chile, sobre todo en competencias de fondo, medio fondo, maratones y otras modalidades, y entre ellos aparecen eventos que cuentan con certificación de la Federación...
«Si he de vivir que sea timón y en el delirio». Mario Santiago El próximo 13 y 14 de agosto se realizará en Argentina el campeonato sudamericano de Trail Running (TR). Siendo entrenador de siete representantes chilenos, parte de mi metodología ...
Con poco tiempo de diferencia adidas lanzó 2 modelos para cubrir el mismo tipo de uso: Las Ultraboost 22 y las Solar Glide 5. Y si bien ambas están hechas para maximizar la amortiguación y estabilidad, difieren tanto en su construcción que en ...
Las carreras de trail cada vez son más populares, pues la adrenalina de correr por caminos de montaña es una experiencia increíble, debido a las condiciones variadas de cada recorrido que contemplan barro, tierra, rocas, ramas y ríos, sean consid...
Se vive una tremenda temporada de carreras y muchos atletas se preparan para diferentes desafíos, pero lo más importante es poder disfrutar cada kilómetro y vivir una buena experiencia para repetir. No importa si es tu primera carrera o la 101: Ta...
Una de las principales recomendaciones para finalizar un maratón con éxito y evitar lesiones es descansar y alimentarse apropiadamente, tanto en el día previo como el día de la corrida. Un maratón es una carrera muy exigente en la que se ponen a...