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Artículos

Gracias por el horario de verano todo el año

Este otoño ha sido un fantástico periodo para los corredores, más allá de la preocupante falta de precipitaciones que genera un aumento de la contaminación hay un factor que ha incidido en la calidad de los trotes de muchos colegas corredores: L...

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Cómo sabes si eres runner?

No importa cuántos kilómetros corres a la semana ni en cuánto tiempo completas diez kilómetros. Tampoco interesa tu récord personal en determinada distancia, mucho menos si subes al podio o tienes una colección de medallas de finisher. A contin...

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«Correr te transforma en vos»

Por Carla Czudnowsky Cuando corres son un animalito. Sos más VOS que nunca. Sos un niño que quiere ganar. Sos capaz de las mayores ternuras y de las peores bajezas. ¡Pero ese sos vos! No importa la edad que tengas, ni que seas madre o abuelo, cua...

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Zapatillas preferidas: Hombres versus Mujeres

Un dato interesante que buscábamos cuando realizamos nuestra encuesta de zapatillas era si existían diferencias en las preferencias por marcas y modelos entre hombres y mujeres. Nuestra hipótesis era que sí encontraríamos tales diferencias, pero...

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MDS 2015: Las mejores fotos

Runchile estuvo presente en el pasado Maratón de Santiago con 8 fotógrafos que inmortalizaron casi 15.000 momentos diferentes en sus fotografías. En Runchile decidimos hacer una mini selección de 80 fotos de los diferentes momentos del MDS. A con...

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¿Sabías que a mayor edad no necesariamente aumenta tu riesgo de lesión relacionada al running?

Una de las actividades físicas más populares que disfrutan las personas de todo el mundo es correr, disciplina más conocida como running. El número de participantes, así como de corridas, ha aumentado considerablemente en las últimas décadas. ...

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Consejos previos al maratón

El domingo estarás en la línea de salida del Maratón de Santiago. ¡Qué nervios! Todavía no entendemos muy bien qué es lo que nos lleva a inscribirnos en una prueba que consiste en recorrer 42 kilómetros y unos metros, pegarnos la paliza de nu...

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Un buen lente es de igual importancia que una zapatilla correcta para el deporte

La zapatilla para el trailrunning es la parte esencial del equipo de todo corredor, pero muchos atletas desconocen la importancia de una buena visión. El 85% de los movimientos son coordinados a través de los ojos. Una buena visión y el reconocimi...

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Nuevamente Viren

Lasse Viren, el finlandés rey del fondo en Múnich 1972, había pasado los cuatro años entre ambas citas olímpicas casi completamente desaparecido del mundo, y si aparecía de cuando en cuando, lo hacía con marcas muy por debajo del nivel que hab...

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El Ñandú Criollo

Los X Juegos Olímpicos de Los Ángeles de 1932 fueron el escenario  donde llego a su cúlmine la carrera del argentino Juan Carlos Zabala, a quien apodaron  como “El  Ñandú  Criollo”. Juan Carlos Zabala había nacido en la ciudad argentina...

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La grandeza de ser maratonista

Los participantes en una maratón (se acerca la de Santiago y ya hay nervios) se dividen en dos grupos: los que debutan en la distancia y los que ya lo han hecho antes. Suena a evidencia, casi a estupidez, ¿verdad? Pero tiene su importancia. Efectiv...

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Retirarse a tiempo

Ante el reto de Jaime Hume, experimentado trailero, que me propuso subir y bajar desde La Parva hasta el cerro El Plomo en 12 horas, me atreví a intentarlo. Sabía que era difícil, ya que desde el 2011 que subí a El Plomo, no había vuelto a estar...

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