Estudio revela que las mujeres corren los maratones con mejor ritmo que los hombres

Las mujeres corren los maratones con un mejor ritmo que los hombres, afirma un estudio realizado por Jovana Subic para RunRepeat, quien analizó una serie de más de 2.300.000 resultados durante la década entre 2009-2019.

El resultado del análisis detalla que las mujeres son 18,33% mejores para mantener un ritmo uniforme en comparación a los hombres y que se “queman” menos en la segunda mitad del maratón.

Para el estudio se analizaron 2.348.505 resultados de cinco (5) Majors de maratón (Boston, Berlín, Chicago, Londres, Nueva York) y el Maratón de París entre 2009 y 2019, en donde categorizaron a los corredores por sexo, edad, país, rango, resultados divididos, resultado final y año de la actuación.

El análisis de Subic detalla las diferencias de ritmo entre géneros, donde se observó un aumento del 14.07% en el ritmo promedio de los hombres durante la segunda mitad de la maratón, en comparación con un aumento del 11.49% para las mujeres, lo que demuestra que las mujeres son un 18.33% mejores para mantener un ritmo uniforme que los hombres.

El estudio expone que: “Casi el 92% de los participantes, tanto mujeres como hombres, corrieron la primera mitad del maratón más rápido que la segunda, a pesar de que correr al mismo ritmo es óptimo para el rendimiento, y los mejores atletas buscan tales resultados”.

Asimismo, aunque reconoce que los hombres tuvieron mejores tiempos promedio de finalización, destaca que “las mujeres son mejores en el ritmo”, y explica que está representado en ambos grupos: los que corrieron la primera mitad del maratón más rápido y aquellos que corrieron la segunda mitad más rápido.

Entre tanto, el análisis concluye que los corredores que comenzaron un poco más lento “tienen más probabilidades de correr el maratón a un ritmo más uniforme que los que comenzaron más rápido”.

A continuación la gráfica que muestra los incrementos de los tiempos por intervalos de cada 5 km recorridos durante un maratón.

Por otra parte, Subic hace referencia a un artículo sobre distancias Ultra, en el cual se expone que “cuanto mayor es la distancia, menor es la brecha de ritmo de género”, argumentando que “las ultra corredoras femeninas son en promedio más rápidas que los ultra corredores masculinos en distancias superiores a 195 millas (313.822 km)”.

Información traducida (por Carlos Eloy Escalona) extraída del artículo “Women Are Better Runners Than Men [2020 Analysis]” de RunRepeat

Miércoles 20 de enero de 2021