Se conoce así a una lesión muy molesta que se manifiesta con una sensación de quemazón en la parte lateral de la rodilla. Es muy habitual en los runners, y suele producirse o por exceso de entrenamiento o por algún problema en la pisada. Como siempre, la recomendación pasa por cuidar el calzado que utilizamos, estirar bien después de cada entrenamiento y, ante el menor síntoma, acudir a nuestro fisioterapeuta.
Les dejo este video en el que se ofrecen detalles sobre esta lesión tan incómoda: Cuáles son los síntomas, cómo podemos prevenirla y, en caso de que aparezca, cómo debemos tratarla.
por Javier Serrano (Martes 24 de marzo de 2015)
