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Este miércoles tuvimos una nueva edición de nuestro programa donde conversamos vía remota el maratonista olímpico Daniel Estrada (Atleta ASICS), quien repasó con nosotros cómo ha cambiado su rutina deportiva en estos tiempos y cómo prepara su ...
Dentro de la maratón existe un momento crítico que puede determinar el resultado de una carrera de forma desfavorable, dentro del tramo entre los kilómetros 30 y 35, cuando en la mayoría de los corredores se produce un cambio en nuestra fisiolog...