Etiqueta: entrenar con calor

Efectos positivos de entrenar con calor

En su preparación para competir en la humedad y calor de Beijing 2008, el equipo norteamericano de maratón hizo su preparación incluyendo entrenamiento en sauna; el ganador a la postre (Samuel Wanjiru) entrenó al calor y humedad del verano en Jap...

El entrenamiento con calor

-Por Adrián Rodríguez-   Para Beijing 2008, parte del equipo norteamericano de maratón hizo un trabajo de adaptación anticipándose al calor y la humedad que encontrarían en la capital China. En los campos de entrenamiento del Nike Distance Pro...