el muro

Dentro de la maratón existe un momento crítico que puede determinar el resultado de una carrera de forma desfavorable, dentro del tramo entre los kilómetros 30 y 35, cuando en la mayoría de los corredores se produce un cambio en nuestra fisiolog�...

Maratón: póngale nombre al “Muro”

Muy conocido, y temido por runners de todo el mundo, es el famoso “muro” que no es otra cosa que gastar todas las reservas de glucógeno del cuerpo y no poder utilizar las grasas como combustible de manera eficaz. He aquí una lista de nombres...