El próximo jueves 20 de febrero se viene una actividad importante para la comunidad runner de Chile y se trata de la charla “Correr bien, correr frecuentemente”, que organiza Runbella junto a MedPro Clínica con el objetivo de enseñar técnicas de carrera para evitar lesiones y poder correr sin tener que parar los entrenamientos.
Esta charla tocará tres puntos que serán:
- Análisis de carrera
- Técnica de carrera
- Planificación del reintegro post lesión
Esta actividad, que se realizará en la sede de MedPro Clínica (Av. Apoquindo #5680, 4to piso del Hotel Regal Pacific) y estará liderada por el kinesiólogo y oestópata Hernán Plaza desde las 19:30 horas.
La charla es completamente gratuita y si quieres formar parte de esta charla, haz click en este enlace, donde tendrás todos los tips para mejorar tu técnica de trote para mejorar el rendimiento.
Jueves 13 de febrero de 2020
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