Mauricio Retamal: “Con el corazón lleno de felicidad y orgullo”

Race Report – Maratón de Lima 2025

Mi nombre es Mauricio Retamal, voy a comenzar diciendo lo que marcó mi camino a Lima… “En la confianza del proceso y la disciplina está la clave del logro”.

El año pasado me inscribí a la Maratón de Lima, quería experimentar algo distinto, otra maratón, fuera de Chile.

Había participado en otras maratones donde la experiencia es distinta en todos los términos.

La Maratón de Boston fue compleja, porque me costó entregar mis conocimientos y hasta dudé de mis capacidades. La de Chicago había sido completamente diferente, en los ritmos, en todo. Y sin pensar, decidí inscribirme en la maratón de Lima.

Cuando comencé a ver el circuito sentí nervios, porque eran dos vueltas, no había corrido de esa forma. Era un desafío tanto físico como mental y pensé… Acá estamos… a seguir.

Preparación

Comencé mi proceso de maratón con 9 meses para volver a tomar confianza. En ese mismo tiempo empecé a trabajar en un nuevo trabajo de forma híbrida en Santiago. Me costaba entrenar y viajar a la casa en Villa Alemana y dentro de todos los horarios posibles sacaba el entrenamiento, muy temprano, horario de almuerzo, no importaba, podía comer algo rápido y liviano. Las zapatillas eran parte del contenido de mi mochila.

Este año tuve la posibilidad de hacer teletrabajo, de esta forma puedo coordinar mejor los tiempos entre el entrenamiento y la familia. Por ese motivo estoy muy agradecido de la empresa que hago parte “Pares y Álvarez”. Mi jefa, Srta. Mónica, siempre con buena disposición a todo dándome la oportunidad de estar trabajando desde casa. Estoy feliz de estar en una empresa donde se valora la parte humana y la preocupación hacia el trabajador. Por lo general eso nunca se expresa, pero lo hago presente porque son una parte importante de este proceso, donde puedo realizar mi entrenamiento, trabajo y disfrutar a mi familia.

Con el correr del tiempo fui dedicándome de lleno a los entrenamientos para que salieran bien, también tenía el apoyo de la nutricionista que me ayuda en el proceso de la alimentación. Cada mes me sentía más fuerte, no fallaba en la planificación del día a día. A solo semanas de la maratón sentí la presión propia de pensar si sería capaz de responder todo lo que había entrenado y bajar el tiempo de carrera.

El día antes, mi entrenador me llamó diciendo palabras motivadoras para que no sintiera ansiedad a lo que tendría que experimentar. “Mauri tu estas para grandes cosas, anda y dalo todo, sácate el miedo, tus parámetros dicen que estas para romperla”. Gracias a mi entrenador, profe Galdames, volvió la confianza en ese momento previo.

Ahora, hago esa introducción porque también es bueno conocer la parte humana, los procesos de los deportistas y de todo lo que hay detrás.

Día de la carrera

Llegó el día, me levanté a las 3:45 am más confiado que nunca, salí, nos reunimos con el team Mena Runners a calentar y encajonar…3,2,1 y salimos. Una salida muy apretada, calles angostas donde costó salir, me tomó 2 km para encontrar mi ritmo. Los famosos pasos bajo nivel se pasaron sin problemas en la primera mitad, varias vueltas, pero lindo ambiente, mucha gente, buen ánimo de todos los presentes.

Mis primeros 21 km pasaron rápidos, casi los sentí cómodos, después muy solo, sin grupos, tenía que darlo todo en solitario. Al comenzar la segunda vuelta seguía bien y al llegar a los 30 km comenzó la cuenta regresiva. Mi primer objetivo eran los 36K, se luchó hasta que se completaron y me decía “dale Mauro los últimos 6”, esos que fueron eternos, pensaba en mi familia, mis hijos que son el gel más poderoso que tengo.

Los últimos 2 km fueron para mí de 5 km cada uno, interminables.

Como anécdota de esta carrera destaco todos los puntos de hidratación, los tomé todos menos el último y era donde más quería agua, me pasé unos 10 metros más adelante, paré para devolverme y una señora me grita… “no pares, sigue». En ese momento sin razonar le hice caso y continué hasta que apareció una persona con bolsas de agua y fue lo mejor. Con ese último alivió solo corrí, se veía la meta, pero sentía que no avanzaba, solo escuchaba que gritaban por parlante «Vamos Mauricio» por lo cual me arriesgué y di todo hasta el final los últimos 100 metros… ¡Se llegó!

Muy cansado, una carrera que para mí fue difícil después de Boston claramente, por sus pasos bajo nivel, las 2 vueltas, la humedad que si se siente y muchos falsos planos eternos, todo se intensificó en la segunda vuelta. A pesar de lo descrito, recomiendo totalmente la maratón de Lima, no hay maratón que no duela, que sea fácil y cómoda, pero destaco esta por su buen ambiente y alegría.

Me voy con el corazón lleno de felicidad y orgullo por saber que siempre se pueden lograr los objetivos, aunque tengamos muchas dudas y presión por no rendir.

Es un orgullo tremendo para mi familia y mis hijos ver que su padre hace 4 años atrás no hacía nada, no corría ni 5K y ahora fue el mejor chileno de la Maratón de Lima, no fue gratis, lo tengo claro, es el resultado de tomar la decisión correcta todos los días de salir temprano a entrenar, dejar a la familia sola en varios momentos. Mis hijos y esposa Nataly saben lo que hay detrás.

Gracias enormes a ellos, siempre están en todas… Los amo.

Mauricio Retamal

Fecha de la carrera: Domingo 25 de mayo de 2025

Mauricio Retamal Espejo

Ingeniero Constructor – UTFSM

Proyectista Estructural- UTFSM