Ladyrun lanza sus "Bitacoras de Entrenamiento"

Cumplir una meta en el running significa mucho esfuerzo y dedicación diaria. Los corredores tienen claro que es en esa disciplina donde está la verdadera “pega” y que la llegada a la meta es sólo parte de un largo proceso. En el plan de entrenamiento están los kilómetros, las velocidades y la preparación física… pero también debemos considerar sensaciones, rutas, zapatillas utilizadas y eventos importantes. Por eso llevar un registro de entrenamiento es tan importante. Así nació el nuevo proyecto de Ladyrun.

“Queríamos darle a las corredoras un accesorio hecho a su medida para motivarlas a correr más y proponerse nuevas metas” cuenta Josefina Strahovsky editora de @ladyrunchile.

El proyecto se trata de una bitácora/planner con 52 semanas, para comenzar en la fecha que se quiera. Permite registrar kilómetros recorridos, tipo de entrenamiento, sensaciones y las zapatillas usadas. Además las corredoras podrán llevar un registro de KM semanales, metas y carreras.

También tiene tips para cada semana, consejos claves para comenzar a correr y para corredoras expertas, además de mensajes motivacionales.

Junto con el proyecto del libro, LadyRun también lanzó mochilas y bolsos con diseños para corredoras. “Las mochilas y bolsos los hicimos porque muchas corredoras nos pedían uno por redes sociales, así que nos aventuramos y hicimos un stock limitado para nuestras seguidoras”, asegura Josefina.