La Clínica de la Universidad de Los Andes ofrecerá un completísimo curso online de Running, divididos en cuatro (4) etapas durante todo el mes de julio y las inscripciones están abiertas.
Las actividades arrancan el jueves 9 de julio, con el programa “Evaluación del runner”, donde se abordarán factores psicológicos, nutrición y la vuelta a correr después de la cuarentena.
A la semana siguiente, el jueves 16 de julio se centrará en la primera parte de “Lesiones comunes en el Running: rehabilitación, prevención y optimización I”, sobre lesiones en la rodilla, tobillos entre otros; y el jueves 23 se llevará a cabo la segunda parte con temas como el fortalecimiento y acondicionamiento del runner.
Para finalizar, el jueves 30 el tópico será “Análisis de carrera”, que estudia la pisada, la biomecánica del runner y la incursión de apps móviles para monitorear el desempeño.
Mira el programa detallado AQUÍ
El valor de la inscripción es de 30.000 pesos y debes escribir a extension@clinicauandes.cl para formalizar.
Viernes 26 de junio de 2020
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