La 2ª Encuesta Anual de Zapatillas lanzada recientemente por Runchile (Ver 1er informe AQUÍ) nos entrega valiosa información que iremos develando de a poco para no saturarlos. En esta oportunidad informaremos las zapatillas favoritas de las mujere...
Empezó el frío, es un hecho, y sabemos que cómo mujeres, la mayoría son muy friolentas y el frío es un impedimento para realizar deporte, vamos a escribir un poco sobre el frío. La palabra frío, viene del latín frigĭdus que significa, “aus...
Si el venezolano Manuel Carreño hubiera sido runner de seguro hubiera incorporado un capítulo sobre cómo comportarse en los caminos, parques y pistas de atletismo. Nos hubiera dado indicaciones de buenas prácticas y comportamiento cívico y proto...
Los deportistas que padecen déficit de energía recurren a la ingesta de suplementos alimenticios o estimulantes químicos que entregan un golpe energético, algunos en forma de placebo, pero que te ayudan a subsanar ciertas carencias alimentici...
El Marathon de Boston es uno de los más importantes del mundo y este año va por su edición 120 ininterrumpida. Todo un mérito y récord para cualquier carrera en el mundo. Boston es considerado el Mundial de los Maratones, ya que para correrla de...
“La gente en invierno gana más peso: comen más, se mueven menos y hay un consumo excesivo de calorías, es un balance que no falla y los deportistas tampoco estamos lejos de eso”. Pasado el maratón o carreras importantes de la temporada de ver...
Ya no queda nada para que vivamos un nuevo Maratón de Santiago. Por eso si vas a correr, te preparamos la siguiente guía con todos los horarios que no puedes olvidar en la próxima edición de la carrera más importante a nivel nacional. ¡Atenció...
Estar en unas buenas condiciones no sólo garantiza hacer un buen tiempo, sino llegar a la meta de forma óptima. Después de semanas, meses o años de entrenamiento, cuando un runner, triatleta, aficionado o amante del deporte decide apuntarse a u...
El fin de semana estuvimos en Concepción para la #CoberturaRunchile de la Brooks Night Running en Concepción, que fue la corrida número 51 de la marca, que este año se mudó también a regiones con su formato nocturno, llenando de energía las ca...
La alimentación, el entrenamiento y el descanso, son 3 puntos claves para rendir al máximo el día de tu carrera. Después de haberte cuidado correctamente durante varias semanas, no eches todo «a perder» las últimas semanas, al contrario debes...
El domingo pasado estuvimos presentes en la edición Nº50 de las corridas Brooks. La carrera se realizó en la comuna de Vitacura, con partida y meta frente a la Municipalidad. Como todas las fechas Brooks, todo fue una fiesta y los miles de runners...
Viendo televisión, me encuentro con un spot de comida para perros con Alexis Sánchez como presentador, luego lo veo en prensa, vía pública y medios digitales, gran campaña pero no me refiero al plan de medios desarrollado, si no que al rostro qu...