El fin de semana estuvimos en Concepción para la #CoberturaRunchile de la Brooks Night Running en Concepción, que fue la corrida número 51 de la marca, que este año se mudó también a regiones con su formato nocturno, llenando de energía las ca...
La alimentación, el entrenamiento y el descanso, son 3 puntos claves para rendir al máximo el día de tu carrera. Después de haberte cuidado correctamente durante varias semanas, no eches todo «a perder» las últimas semanas, al contrario debes...
El domingo pasado estuvimos presentes en la edición Nº50 de las corridas Brooks. La carrera se realizó en la comuna de Vitacura, con partida y meta frente a la Municipalidad. Como todas las fechas Brooks, todo fue una fiesta y los miles de runners...
Viendo televisión, me encuentro con un spot de comida para perros con Alexis Sánchez como presentador, luego lo veo en prensa, vía pública y medios digitales, gran campaña pero no me refiero al plan de medios desarrollado, si no que al rostro qu...
La alimentación es la base de nuestra vida desde que nacemos, representando un vínculo con nuestra madre al momento de nacer y es tan importante que debemos alimentarnos día a día por el resto de nuestras vidas. Pero no se trata simplemente de al...
Con mucho éxito finalizamos en pocos días la 2ª Encuesta Anual de las Zapatillas favoritas de los Runners en Chile. Decidimos cerrar la encuesta con exactamente 1.100 votantes por sobre los 1.000 que nos habíamos propuesto como mínimo aceptable....
El Maratón de Santiago 2016 ya se acerca y probablemente este es el momento más importante para mantener un adecuado entrenamiento y no bajar el ritmo. La motivación para levantarse cada día es un punto importante para lograr este objetivo. Los i...
Luego de una larga y difícil evaluación de los 115 logos de Clubes de Running de Chile que teníamos registrados en la Sección Clubes, nuestro jurado compuesto por 5 expertos definió el mejor logotipo de Clubes de Running. El logotipo marca la pr...
Comienza los meses de calor, y tal como hicimos en invierno, las embajadores Mitsubishi, María Fernanda Mackenna y Javiera Errázuriz, nos contaron sus tips para entrenar en verano. A tenerlos en cuenta: Javiera Errazuriz • Evita las horas de mayo...
Una mirada a las técnicas del Running Queremos dar una mirada simple y práctica sobre la relación de las diferentes técnicas de running y los calzados con las lesiones predisponentes para cada una. El running tiene variaciones en cuanto a formas ...
Preparar una maratón es tarea difícil, pero si esa carrera además es en el exterior, se suman decenas de temas a tener en cuenta, como los traslados, alojamiento, comidas, etc, etc, que aumentan nuestro estrés y, por supuesto, las posibilidades d...
Siempre nos llegan preguntas interesantes y algunas, como esta, no son fáciles de contestar. De hecho por más que he analizado el tema, buscando referencias, consultado a algunos gurus he llegado a la conclusión que no se puede dar un consejo úti...