Entrevista a María Fernanda Mackenna

Runchile estuvo con la bella y gran atleta nacional María Fernanda Mackenna en la previa de su entrenamiento en el Club Universidad Católica en San Carlos de Apoquindo, quien llegó con su espectacular Mitsubishi ASX y nos contó que la marca es un gran apoyo para ella.

La “Feña”, como es conocida, tiene 28 años, es de una familia de cinco hermanos compuesto por tres hermanos, una hermana y sus padres. En su casa todos hacen deportes, principalmente fútbol, pero la Feña y su madre marcan la diferencia siendo reconocidas atletas chilenas.

Su madre, Leslie Cooper, logró el récord de chile en 100 metros en 1975 con un tiempo de 11.8seg. Feña posee el récord chileno de 400 metros obtenido el 14 de marzo del año pasado en donde cronometró 53.49seg.

¿Cómo parte este vínculo con el deporte?

El deporte en mi familia siempre ha estado presente. Desde chica viví el deporte con mis papás, salía andar en bici con mi papá y otras actividades deportivas. Entré al colegio Villa María que tiene harto de atletismo, además veía los videos de mi mamá desde muy chica, así que dije que quería ser como ella y desde los 7 años que estoy en el atletismo.

¿Qué ha significado tener una mamá que fue un atleta destacada?

Lo veo como una motivación. Yo soy bien auto exigente, pero no compito con mi mamá. Yo la admiro mucho, es sólo que ella logró varias cosas y eso es motivación para decir que si ella pudo yo también puedo. Los genes están, entonces se puede. Me inspira a soñar, siempre ha estado presente en mi proceso como atleta, me ha enseñado a disfrutar lo que hago.

¿Cuál es tu distancia favorita?

400 y 200 metros. 100 metros no me gusta porque siento que es muy corto.

¿Qué estudiaste?

Estudié psicología. Tuve la suerte de haber sido becada en Estados Unidos, empecé acá en la Adolfo Ibáñez y terminé mi carrera allá. Ahora trabajo part time con mi mamá, ya que tiene una empresa en la que puedo trabajar por objetivos, entonces no es mucho el horario que me quita para el entrenamiento.

¿La prioridad es el atletismo?

Estoy 100 por ciento dedicada al atletismo, sólo que el trabajo también me sirve para despejar la cabeza.

¿Cómo entrena una atleta elite?

Ahora estoy en un periodo básico que es el periodo más duro y de carga. Entrenamos dos veces al día, partimos en la mañana preparando al cuerpo para la intensidad que voy a ocupar. Nos dedicamos a fortalecer cada músculo y técnica. En la tarde entreno en San Carlos de Apoquindo donde hago salto, técnica de carrera y lanzamiento. Los martes y jueves, en las mañanas, realizo umbral que es más exigente, en las tardes tengo pesas y el sábado es el día más fuerte.

¿Cuántas horas al día le dedicas al atletismo?

Todo el día estoy en esto, ya que debo encargarme de las comidas, del reposo, del entrenamiento y además conversamos con mi entrenador. Es mi trabajo y mi vida todo el día.

¿Qué importancia tiene el reloj en tus entrenamientos?

Es un elemento indispensable para mí, ya que soy muy precisa con mis descansos y tiempos en entrenamiento. Para ello tengo muchos Timex! Tanto para entrenar como para salir! Me encantan sus modelos coloridos y femeninos. Destaco el Timex Ironman Run Trainer 2.0 ideal para runners y poder hacer trabajos de umbral. Destaco otro como el modelo deportivo Fitness para tomar el tiempo y descansos.

¿Cuáles son tus próximos desafíos y qué metas tienes para el 2015 y 2016?

Todo lo que estoy preparando es para los JJOO de Río 2016, es mi objetivo final. Pasando tenemos el Sudamericano de Lima en junio, Juegos Panamericanos en Toronto y también está el Mundial de Beijing.

¿Qué proyecciones tiene tu cuerpo técnico contigo?

Volví al atletismo a los 25 años, después de tener una lesión por mucho rato y recién el año pasado decidí volver a los 400 metros. Así que empezamos a tomar nuevos métodos de entrenamiento y funcionaron muy bien para los Juegos Suramericanos (JJSS). Las proyecciones son ganar medallas Sudamericanas, dejar el récord de Chile más bajo aún y clasificar a los Juegos Olímpicos.

¿Sentiste que después de los JJSS hubo mayor reconocimiento del público?

Sí, hay un cambio, pero tampoco es algo tan fuerte. Se me han acercado en el supermercado y me dicen: Ah! Tu eres la que corre. El cambio también pasa por redes sociales. Efectivamente sí hay mayor interés por el atletismo, hay interés de los medios, de los periodistas, ahora hay que seguir “marketeando” el tema.

En chile las mujeres practican muy poco deporte, ¿a qué crees que se debe eso?

Es algo que está cambiando, me acuerdo cuando yo tenía 15 años y salía a correr en las calles y no había nadie corriendo, de hecho me miraban raro. Ahora está lleno de gente corriendo y se ven más mujeres. Tiene mucho que ver la ropa deportiva que ahora existe para las mujeres, es menos conservadora. Las chilenas se están atreviendo y están exigiendo una moda de la ropa de running y de otros deportes.

¿Crees que ha influido el boom del running en el atletismo?

Hay un mayor interés por el atletismo, pero aún creo que se tienen que juntar bien las dos cosas, que la gente venga a vernos competir, que vean que la base del atletismo es también la base del running, aún falta una alianza para el beneficio de ambos.

¿Tú participas en carreras de calle o sólo de pista?

Sólo de pista, pero más adelante puede ser que corra alguna carrera en calle.

¿Tienes referentes o ídolos deportivos?

De referente me gusta mucho Bárbara Riveros, por su actitud y perseverancia. Cree mucho en sus capacidades.

¿Tienes amigos en el atletismo pese a lo competitivo?

Sí, en la pista uno piensa en uno, pero tras ello compartes con todos pese a lo competitivo.

¿Quienes te apoyan para ser la atleta que conocemos hoy?

Mi familia es el pilar fundamental y junto a mi pololo han pasado conmigo las etapas más difíciles. Mi entrenador Eduardo Fuentes, el metodólogo del CAR Oscar Comentz y mi equipo de atletismo que somos bien unidos y positivos. También mi kinesiólogo Gabriel Cancino, Anatomy Salud y Bright Clinic que son fundamentes para mi recuperación. Y por supuesto a las marcas que me apoyan, como Mitsubishi, Timex, Leukotape (BSN medical), Nike y ADO Chile.